重庆军事化管理学校让孩子情商更高的5句话

《共情的力气》一书提到：咱们对孩子说的话，无论是正面反响还是负面反响，都会导致大脑产生改动。

当被共情时，孩子的神经化学物质会有所改动，平静会取代压力激素，负面心情才干渐渐散失，平复心情。

这样的孩子心情管理能力更强，长大后情商也更高。

日常生活中，家长不妨多跟孩子说下面这些共情的话：

1.“东西不见了，你很生气吧。”（描绘孩子的感触。）

2.“乌龟死了，你很哀痛，我能了解。需求我抱抱你吗？”（注重孩子的哀痛。）

3.“有时候，我也会妒忌/羡慕……”（让孩子了解，有各种负面感触是正常的。）

4.“我感觉到你已经有些烦躁了，休息下也许能好点，你觉得呢？”（看到孩子的困难，跟孩子讨论缓解心情的可行方法。）

5.“我能感觉到你很惧怕。我陪着你呢！咱们一同试试好吗？”（共情但不滥情。要了解孩子，但更要让孩子知道，你会和他一同寻觅解决问题的方法。）

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